EPIGENÉTICA - COMPORTAMENTO HUMANO

A epigenética é o

estudo das mudanças na expressão gênica que não envolvem alterações na sequência do DNA,

mas que podem ser herdadas durante a divisão celular.

Essas mudanças são reguladas por mecanismos epigenéticos que controlam quando e como os genes são ativados ou desativados.

Principais Conceitos da Epigenética:

1. Metilação do DNA:

   • Adição de grupos metil (-CH3) ao DNA, geralmente nas ilhas CpG.

   • A metilação geralmente silencia os genes ao impedir que a maquinaria de transcrição acesse o DNA.

2. Modificação de Histonas:

   • As histonas são proteínas ao redor das quais o DNA se enrola.

   • Modificações químicas como acetilação, metilação, fosforilação e ubiquitinação das histonas podem alterar a compactação do DNA, afetando a expressão gênica.

3. RNA Não Codificante:

   • Pequenas moléculas de RNA que não codificam proteínas, mas regulam a expressão gênica ao interferir com o RNA mensageiro (mRNA) ou modificando a estrutura do cromossomo.

A EPIGENÉTICA DEFINE A IMPORTÂNCIA DO AMBIENTE NO DESENVOLVIMENTO HUMANO?

A epigenética destaca a importância do ambiente no desenvolvimento humano.

A epigenética refere-se às mudanças na expressão gênica que não envolvem alterações na sequência do DNA,

mas que podem ser influenciadas por fatores ambientais. Esses fatores podem incluir:

A expressão gênica refere-se ao processo pelo qual a informação contida em um gene é usada para produzir uma molécula funcional, geralmente uma proteína, que exerce uma função específica na célula

Influências Ambientais na Epigenética

1. Dieta e Nutrição: A qualidade da alimentação pode afetar a metilação do DNA e a modificação das histonas, influenciando a expressão gênica.

2. Estresse e Experiências Emocionais: Experiências traumáticas e estressantes podem causar alterações epigenéticas que afetam a saúde mental e física.

3. Exposição a Toxinas: Substâncias químicas como poluentes ambientais, tabaco e álcool podem causar modificações epigenéticas que aumentam o risco de doenças.

4. Atividade Física: O exercício regular pode influenciar positivamente a epigenética, promovendo a saúde e o bem-estar.

   
   
   
   
   
   

   

   
   
   
   

Importância da Epigenética no Desenvolvimento Humano

1. Desenvolvimento Pré-natal: Fatores ambientais durante a gravidez podem causar alterações epigenéticas que afetam o desenvolvimento do feto, influenciando a saúde a longo prazo.

2. Diferenciação Celular: A epigenética é crucial para que as células se diferenciem em tipos específicos, como neurônios ou células musculares, a partir de uma única célula-tronco.

3. Resposta ao Ambiente: A epigenética permite que os organismos ajustem a expressão gênica em resposta a mudanças no ambiente, promovendo a adaptação e a sobrevivência.

4. Herança Epigenética: Algumas modificações epigenéticas podem ser transmitidas de uma geração para outra, afetando características e riscos de doenças nos descendentes.

Estudos de Caso

1. Estudo de Fome Holandesa: As crianças cujas mães sofreram desnutrição durante a Segunda Guerra Mundial mostraram alterações epigenéticas que afetaram sua saúde metabólica e cardiovascular.

https://www.youtube.com/shorts/zLnZ3trpMJ8

www.bbc.com

Estudos com crianças gestadas durante crise de fome na Holanda vivida sob o nazismo em 1944 mostram que, na vida adulta, elas tiveram mais problemas físicos e mentais, prejuízos que podem se repetir com o aumento da insegurança alimentar no Brasil.

https://www.youtube.com/watch?v=6ulusg194CE

Desnutrição da mãe deixa marcas no DNA da criança

https://www1.folha.uol.com.br/fsp/ciencia/fe2810200801.htm

pmc.ncbi.nlm.nih.gov

The societal burden of non-communicable disease is closely linked with environmental exposures and lifestyle behaviours, including the adherence to a poor maternal diet from the earliest preimplantation period of the life course onwards. Epigenetic ...

RESUMO:

O fardo social das doenças não transmissíveis está intimamente ligado às exposições ambientais e aos comportamentos de estilo de vida, incluindo a adesão a uma dieta materna pobre desde o período pré-implantação mais precoce do curso de vida em diante. Variações epigenéticas causadas por um estado nutricional materno comprometido podem afetar o desenvolvimento embrionário. Esta revisão resume as principais modificações epigenéticas em mamíferos, especialmente metilação de DNA, modificações de histonas e ncRNA. Essas mudanças epigenéticas podem comprometer a saúde da prole mais tarde na vida. Discutimos diferentes tipos de estressores nutricionais em modelos humanos e animais, como desnutrição materna, dietas sazonais, dieta pobre em proteínas, dieta rica em gordura e uso de suplementos de ácido fólico sintético, e como essas exposições nutricionais afetam epigeneticamente os genes-alvo e seus resultados. Além disso, revisamos o conceito de genes econômicos durante o período pré-implantação e alguns exemplos relacionados à mudança epigenética e dieta. Finalmente, discutimos diferentes exemplos de dietas maternas, seus efeitos nos resultados e sua relação com a tecnologia de reprodução assistida (TRA), incluindo suas implicações nas modificações epigenéticas.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8774448/

Pesquisas sobre Abuso Infantil: Crianças que sofreram abuso ou negligência mostraram mudanças epigenéticas que aumentaram o risco de transtornos de saúde mental.

pmc.ncbi.nlm.nih.gov

A large body of evidence has demonstrated that exposure to childhood maltreatment at any stage of development can have long-lasting consequences. It is associated with a marked increase in risk for psychiatric and medical disorders. This review ...

Um grande conjunto de evidências demonstrou que a exposição a maus-tratos na infância em qualquer estágio do desenvolvimento pode ter consequências duradouras. Está associado a um aumento acentuado no risco de transtornos psiquiátricos e médicos. Esta revisão resume a literatura que investiga os efeitos dos maus-tratos na infância na vulnerabilidade à doença para transtornos de humor, resumindo especificamente estudos transversais e longitudinais mais recentes que demonstram que os maus-tratos na infância são mais prevalentes e associados ao aumento do risco de primeiro episódio de humor, recorrência do episódio, maiores comorbidades e aumento do risco de ideação e tentativas suicidas em indivíduos com transtornos de humor. Ela resume as alterações persistentes associadas aos maus-tratos na infância, incluindo alterações no eixo HPA e citocinas inflamatórias, que podem contribuir para a vulnerabilidade à doença e um curso mais pernicioso da doença. Discutimos vários genes candidatos e fatores ambientais, por exemplo, uso de álcool/substância, que podem alterar a vulnerabilidade à doença e o curso da doença e associações neurobiológicas que podem mediar essas relações após maus-tratos na infância. Os estudos fornecem insights sobre mecanismos modificáveis ​​e fornecem orientação para melhorar as estratégias de tratamento e prevenção.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6939135/

www.scielo.br

https://www.scielo.br/j/rprs/a/vVDqtYxZYMDvm9t3wmBs7km/?lang=pt

Impacto do Estresse na Epigenética:

1. Experiências Traumáticas:

   
   

   • Alterações Epigenéticas: Metilação do DNA e modificações de histonas em genes relacionados à resposta ao estresse.

   • Risco Aumentado de Transtornos Mentais: Maior probabilidade de desenvolver depressão, ansiedade e TEPT.

   • 
     
     
     
   • 
     
     
     

2. Estresse Crônico:

   
   

   • Alterações Epigenéticas: Desregulação do eixo HPA através de mudanças epigenéticas, como a metilação aberrante de genes.

   • Efeitos Fisiológicos: Níveis cronicamente elevados de cortisol, levando a problemas como hipertensão e obesidade.

     
     

3. Abuso Infantil:

   
   

   • Alterações Epigenéticas: Metilação aumentada em genes envolvidos na regulação do humor e da resposta ao estresse.

   • Consequências a Longo Prazo: Maior susceptibilidade a problemas de saúde mental na vida adulta, como transtornos de ansiedade e depressão.

     
     

4. Negligência e Privação Emocional:

   
   

   • Alterações Epigenéticas: Mudanças na expressão de genes que regulam o desenvolvimento neuronal e a função sináptica.

   • Impactos Comportamentais: Problemas de comportamento, dificuldades de socialização e aumento do risco de problemas psiquiátricos.

   
   

5. Estresse Pré-Natal:

   
   

   • Alterações Epigenéticas: Modificações epigenéticas no feto que afetam o desenvolvimento do cérebro e a resposta ao estresse.

   • Impactos no Desenvolvimento: Risco aumentado de transtornos de desenvolvimento e problemas emocionais nas crianças.

   • 
     
     
     
   
   
   • 
     
   
   

6. Traumas de Guerra:

   
   

   • Alterações Epigenéticas: Mudanças na expressão de genes relacionados à resposta imunológica e inflamatória.

   • Saúde Mental: Maior risco de TEPT, depressão e outras condições de saúde mental.

Identificar um trauma transgeracional

pode ser um processo complexo, pois envolve a avaliação de padrões de comportamento, saúde mental e física que podem ser passados de uma geração para outra. Aqui estão algumas maneiras de identificar traumas transgeracionais:

Sinais de Trauma Transgeracional

1. Padrões de Comportamento Repetitivos:

   • Observe padrões de comportamento que se repetem em várias gerações da família, como abuso de substâncias, violência doméstica, ou depressão.

2. História Familiar de Doenças Mentais:

   • Investigue a história familiar para identificar a presença de doenças mentais, como transtornos de ansiedade, depressão, ou transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) que podem indicar um trauma transgeracional.

3. Problemas de Saúde Físicos Recorrentes:

   • Problemas de saúde, como doenças cardíacas, hipertensão ou problemas digestivos, que aparecem consistentemente em várias gerações, podem estar relacionados ao trauma transgeracional.

4. Histórias de Trauma e Abuso:

   • Conversar com membros da família sobre suas experiências pode revelar histórias de trauma, abuso ou negligência que podem ter impacto em várias gerações.

5. Sintomas Psicológicos Sem Explicação Aparente:

   • Sintomas como ansiedade, pesadelos, ou reações emocionais intensas que não têm uma causa aparente podem ser indicadores de trauma transgeracional.

   
   
   
   

Ferramentas e Métodos de Identificação

1. Genograma:

   • Crie um genograma, que é uma representação gráfica da árvore genealógica, incluindo informações sobre doenças, padrões de comportamento, e relações familiares. Isso pode ajudar a visualizar a transmissão de traumas.

2. Terapia Familiar:

   • Envolver-se em terapia familiar pode ajudar a revelar e entender padrões de trauma transgeracional. Um terapeuta pode ajudar a identificar e abordar esses padrões de maneira eficaz.

3. Entrevistas e Histórias Orais:

   • Realizar entrevistas com membros mais velhos da família e coletar histórias orais pode fornecer insights sobre traumas passados e como eles afetaram gerações subsequentes.

4. Avaliação Psicológica:

   • Profissionais de saúde mental podem realizar avaliações detalhadas para identificar sinais de trauma transgeracional e oferecer intervenções adequadas.

   
   
   
   

Estudos Relevantes

1. Estudo sobre Trauma do Holocausto:

   • Pesquisas mostram que filhos e netos de sobreviventes do Holocausto podem apresentar níveis mais altos de ansiedade, depressão e TEPT, indicando a presença de trauma transgeracional.

2. Pesquisas com Veteranos de Guerra:

   • Descendentes de veteranos de guerra com TEPT mostram maior risco de desenvolver problemas de saúde mental, sugerindo a transmissão de traumas entre gerações.

3. Estudo sobre Populações Indígenas:

   • Comunidades indígenas cujos ancestrais sofreram deslocamento forçado e genocídio mostram evidências de trauma transgeracional, com impactos na saúde mental e física das gerações atuais.

Identificar e abordar traumas transgeracionais é fundamental para a cura e o bem-estar das futuras gerações.