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Obsessão
Obsessões são pensamentos, imagens ou impulsos intrusivos e indesejados que causam ansiedade ou desconforto. Eles são repetitivos e podem ser difíceis de controlar. Exemplos incluem medo de contaminação, dúvidas excessivas e necessidade de simetria.
Compulsão
Compulsões são comportamentos repetitivos ou atos mentais que uma pessoa sente compelida a realizar em resposta a uma obsessão, com o objetivo de reduzir a ansiedade ou prevenir um evento temido. Exemplos incluem lavar as mãos repetidamente, verificar portas várias vezes e contar ou repetir palavras mentalmente.
Relação entre Obsessão e Compulsão
No TOC, as compulsões são geralmente realizadas para aliviar a ansiedade causada pelas obsessões. Por exemplo, uma pessoa com obsessão por limpeza pode realizar a compulsão de lavar as mãos excessivamente para se sentir aliviada.
Aqui estão alguns exemplos que ajudam a diferenciar obsessões de compulsões:
Obsessões
Medo de contaminação: Uma pessoa constantemente se preocupa com germes e sujeira, sentindo-se ansiosa ao tocar objetos que considera contaminados.
Dúvidas excessivas: Um indivíduo está sempre duvidando se trancou a porta ou desligou o fogão, gerando ansiedade.
Necessidade de simetria: A pessoa tem a obsessão de que tudo deve estar organizado de maneira simétrica e ordenada, causando desconforto se algo está fora do lugar.
Pensamentos intrusivos: Uma pessoa tem pensamentos repetitivos e perturbadores sobre machucar alguém, mesmo sem querer agir conforme esses pensamentos.
Compulsões
Lavar as mãos repetidamente: Em resposta ao medo de contaminação, a pessoa lava as mãos várias vezes ao dia, muitas vezes até machucar a pele.
Verificar várias vezes: Devido a dúvidas excessivas, o indivíduo verifica repetidamente se a porta está trancada ou se o fogão está desligado, mesmo sabendo que já o fez.
Organizar obsessivamente: Para satisfazer a necessidade de simetria, a pessoa passa horas organizando objetos de maneira específica e repetitiva.
Repetir ações mentais: Em resposta a pensamentos intrusivos, o indivíduo realiza ações mentais como contar ou repetir palavras para neutralizar os pensamentos.
Aqui estão alguns dos estudos mais importantes sobre obsessão e compulsão:
"Obsessionality & compulsivity: a phenomenology of obsessive-compulsive disorder": Este estudo oferece uma visão alternativa sobre a definição do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) a partir de uma perspectiva fenomenológica, destacando a complexidade dos sintomas clínicos e a necessidade de reavaliar as definições atuais.
"Obsession vs. Compulsion: Behavior, Thinking, Examples": Este artigo da Verywell Health explica as diferenças entre obsessões e compulsões, descrevendo como as obsessões são pensamentos intrusivos e angustiantes, enquanto as compulsões são comportamentos repetitivos realizados para aliviar a ansiedade causada pelas obsessões.
"Relationship between obsessive-compulsive disorder and cortisol: Systematic review and meta-analysis": Este estudo revisa sistematicamente a relação entre o TOC e os níveis de cortisol, sugerindo que pacientes com TOC têm níveis significativamente mais altos de cortisol em comparação com indivíduos saudáveis.
Esses estudos fornecem uma base sólida para entender melhor a natureza das obsessões e compulsões, bem como suas implicações clínicas
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